Was muss man an Ausrüstungsgegenständen haben, um Schwertschaukampf zu betreiben?

Grundkurs oder Anfängerseminar

- Schuhe mit hellen Sohlen (wegen dem Hallenboden)
- bequeme und weite Kleidung,
- leichte Handschuhe (z.B. Fahrradhandschuhe)
- viel zu trinken

Weiterführende Kurse 

Solltet Ihr Euch dazu entschließen, diese Sportart weiter zu betreiben, ist eine umfangreichere und bessere Ausrüstung nötig. Dazu gehört neben dem eigentlichen Schwert inkl. Scheide auch ein gutes sehr stabiles Paar gepanzerte Handschuhe z. B. Motorradhandschuhe plus Lederplatten. (siehe hierzu bei Kämpferbedarf Leder und Armschoner). Sinnvoll sind auf die Dauer auch Knieschoner. Wer über das reine Training hinaus mit SSK bei Veranstaltungen auftreten und an Märkten teilnehmen möchte, muß sich eine entsprechende Gewandung zulegen.

Die körperlichen Voraussetzungen sind bei den Kursteilnehmern recht unterschiedlich. An unseren Kursen nehmen Jugendliche, Frauen und Männer jeden Alters teil und wer sich einigermaßen fit fühlt, wird ohne große Schwierigkeiten an einem Kurs teilnehmen können. Kraft, Kondition und Konzentrationsfähigkeit sind zwar von Vorteil, aber absolut keine Mindestvoraussetzung. Alle drei Fähigkeiten werden bei dieser Sportart trainiert und stellen sich im Laufe der Zeit von ganz alleine ein.

Während des Trainings werden immer wieder die Übungspartner getauscht. Letztendlich kommt es auf die Technik an. Wenn diese erstmal sitzt, wird auch eine zierliche Frau problemlos mit einem Mann kämpfen können, der fast doppelt so schwer und 1 1/2 Köpfe größer ist. Versprochen.