Hier ist der Anfang

Grundkurse

Dein Beginn mit Schwertschaukampf

Informationen zu den Grundkursen

Im Grundkurs lernst Du an einem Wochenende, sicher mit dem Schwert zu kämpfen. Wir sind das Original: Die SSK-Techniken wurden hier entwickelt und werden seit 2006 sicher unterrichtet.

Für wen ist das?

Für alle ab 14 Jahren.
Für Dich, wenn Du Schwertkampf nicht nur ansehen, sondern selbst erleben willst.
Eine aufwändige Rüstung brauchst Du nicht.
Du musst nicht besonders fit sein. Kraft, Kondition und Konzentration werden im Training von ganz allein besser.

So läuft Dein Grundkurs

Der Grundkurs dauert ein Wochenende, zweimal etwa 6 Stunden. Beginn ist meist zwischen 9:30 und 10:00 Uhr. Bei einem Kurs an der Volkshochschule steht die genaue Uhrzeit in Deiner Anmeldung. Sei am besten etwa 15 Minuten früher da, damit wir pünktlich anfangen können.

Erster Tag

Begrüßung und Kennenlernen
Was erwartest Du? Wie läuft der Tag?
Theorie mit Zeit für Deine Fragen
Praxis: Bau des Übungsschwertes, Stehen, Schreiten, erste Schläge und Paraden
Hausaufgabe für den zweiten Tag

Zweiter Tag

Rückblick auf den ersten Tag und Besprechung der Hausaufgabe
Wiederholung der Techniken vom ersten Tag
Weitere Kampftechniken
Vorbereitung auf die Prüfung zum Kampf-Ausweis und Prüfung
Abschlussrunde: Wie geht es weiter?

Was Du lernst

Sicherheit zuerst: Du beginnst mit Übungsschwertern aus Holz und Kunststoff. Erst wenn die Bewegungen sitzen, geht es langsam mit Metallschwertern weiter.
Angriffe und Paraden: Du übst Schläge und Abwehr und probierst Entwaffnungen aus, auch ohne eigenes Schwert.
Freier Schaukampf: Wir lernen keine einstudierten Abläufe. Am Ende kämpfst Du frei mit dem Metallschwert.
Wissen über Schwerter: Schwert ist nicht gleich Schwert. Du probierst verschiedene Schwerter aus und erfährst, worauf es beim Kauf ankommt und womit Du nie kämpfen solltest.
Recht: Schwerter sind Waffen. Du erfährst, was das Waffenrecht erlaubt und was beim Haftungsrecht gilt.

Wir betreiben kein historisches Schwertfechten. Unsere Techniken sind mittelalterlich inspiriert und bauen wie ein Baukasten aufeinander auf. Das ist leicht zu lernen und sieht trotzdem spektakulär aus.

Übrigens: Im Training wechseln die Partner immer wieder. Es kommt auf die Technik an. Wenn sie sitzt, kämpft auch eine zierliche Frau problemlos mit einem Mann, der fast doppelt so schwer und anderthalb Köpfe größer ist. Versprochen.

Preise

Kurs an der Volkshochschule

Die meisten Grundkurse laufen über Volkshochschulen. Du meldest Dich direkt bei der VHS an. Es gelten ihre Preise und Zahlungsbedingungen. Bei Kursen, die noch weit in der Zukunft liegen, ist die Anmeldung bei der VHS manchmal noch nicht möglich.

SSK-Direktkurs

Für Direktkurse meldest Du Dich hier auf der Website an.

75 Euro für Berufstätige
55 Euro ermäßigt*

Bei beiden Kursarten kommen dazu

6 Euro für Dein Übungsschwert
25 Euro, ermäßigt* 20 Euro, für Prüfung und Kampf-Ausweis, falls Du ihn machen möchtest. Du bezahlst im Kurs.

* Ermäßigt auf Antrag für: Auszubildende, Schüler und Studenten, Umschüler, Wehrdienst-, Bundesfreiwilligendienst- und FSJ-Leistende, Au-pair, Sozialhilfeempfänger (SGB XII) und Bürgergeld-Beziehende.

Der Kampf-Ausweis

Am Ende des Grundkurses kannst Du die Prüfung ablegen. Der persönliche Kampf-Ausweis zeigt, dass Du unsere Sicherheitsregeln kennst und sicher kämpfen kannst. Er ist kein amtliches Dokument, sondern unsere Bescheinigung.

Mit dem Kampf-Ausweis …

trainierst Du im Fortsetzungstraining weiter,
kämpfst Du mit unserem Heerlager auf mittelalterlichen Veranstaltungen in ganz Europa,
wirkst Du bei Videoproduktionen mit,
bekommst Du Schwerter mit Beratung und Tests, Leder-Protektoren und deutliche Rabatte auf Gewandung, Zelte und Lagerausrüstung.

So geht Dein Weg weiter.

Das bringst Du mit

Hallenschuhe mit heller Sohle
Bequeme und weite Kleidung
Leichte Handschuhe, zum Beispiel Fahrradhandschuhe
Viel zu trinken
Etwas zu essen für die Mittagspause oder etwas Geld für eine gemeinsame Bestellung

Probetraining

Du möchtest vorher in ein laufendes Training hineinschnuppern? Melde Dich bei der Niederlassung in Deiner Nähe. Schwert und Handschuhe stellen wir Dir.

Tipp: Der Grundkurs ist auch ein besonderes Geschenk. Zum Gutschein

Kurs in Deiner Nähe finden

Darauf kannst Du Dich verlassen

Versichert: SSK hat eine Berufshaftpflichtversicherung bei der Allianz, gültig in ganz Europa.
Ausgebildete Trainerinnen und Trainer: Sie sind von der Schule ausgebildet und haben die SSK-Trainerlizenz, einige zusätzlich die Übungsleiter-C-Lizenz des Landessportverbands.
Respekt: Diskriminierung und Belästigung haben bei SSK keinen Platz, bei sexueller Belästigung gilt null Toleranz. Bei Problemen helfen Dir unsere Mediatoren als Ansprechpersonen, auf Wunsch auch anonym. Mehr dazu: Damit sich alle wohlfühlen.

Was die Teilnehmenden über ihren Grundkurs sagen, liest Du auf der Seite Feedback.